歯磨きジェルの使い方をわかりやすく解説！ジェルがオススメな人の特徴も紹介

「歯磨きジェルの正しい使い方がわからない…」

「歯磨き粉とどう違うの？」

と戸惑う方は多いのではないでしょうか。

歯磨きジェルは従来の歯磨き粉と違い、成分が歯の表面や歯茎などに留まりやすい特徴があります。

適切な使用方法でブラッシングすると、効果的に口内環境を整えられます。

この記事では、歯磨きジェルに関して

• 基本的な使い方
• 歯磨き粉との違い
• 使用がオススメな人
• 使い方でよくある質問

について詳しく解説します。

記事を読み終えると、歯磨きジェルを使って、より効果的な口腔ケアができるようになるでしょう。

歯磨きジェルの使い方

歯磨きジェルは、その特徴を理解した正しい使い方が重要です。

口腔ケアに効果的な成分が最大限に引き出されるためのポイントを把握し、正しい手順で使用しましょう。

基本的な手順

歯磨きジェルの基本的な使い方は、以下のとおりです。

1. 歯磨き粉で食べかすや汚れなどをしっかり落とし、うがいをする
2. 歯磨きジェルを歯ブラシに乗せて、歯の全体に行き渡るようにブラッシングする
3. 軽く1度だけ口をゆすぐ、または唾液を吐き出すのみでうがいをしないようにする

正しい手順で行うと、ジェルに含まれる成分が歯や口内に長時間とどまるでしょう。

年齢に応じた量を使う

歯磨きジェルの適切な使用量は年齢に応じて異なります。

以下の表にまとめていますので、参考にしてみてください。

年齢	使用量	目安
15歳以上	1.5～2cm程度	歯ブラシの毛先全体に広がるように
6～14歳	1cm程度	歯ブラシに軽く広がる程度
3～5歳	5mm以下	グリーンピース程度
6か月～2歳	1〜2mm程度	米粒程度の少量

出典：土支田ファミリー歯科ブログ｜ジェルタイプの歯磨き粉の使い方について

歯磨きジェルの特徴を活かす

 歯磨きジェルの効果を最大限に引き出すためには、仕上げでの利用がオススメです。

具体的な利用方法は、以下のポイントです。

• ダブルブラッシング
  • 歯磨き粉で汚れを落とした後に仕上げ磨きとして使用する
  • 清潔な歯面にジェルの成分をしっかりと浸透させられる
• うがいは控えめに
  • ジェルの成分を歯にとどめるため、少量の水によるゆすぎ1回で十分
  • 子どもの場合は唾液を出す程度
  • 使用後30分間は食事を控える

このような使い方によって、歯磨きジェルの特徴を活かした効果的な口腔ケアが実現します。

歯磨きジェルを使うおすすめタイミング｜就寝前

歯磨きジェルを使用する最適なタイミングは就寝前です。

就寝中は唾液の分泌量が減少するため、歯に浸透しやすく、唾液で流れにくいジェルの成分が効果的に働きます。

唾液が少ない環境では、ジェルの成分が流れにくくなり、長時間にわたって歯を保護できます。

就寝前に歯磨きジェルを使用したブラッシングにより、虫歯や歯周病の予防効果を高めましょう。

歯磨き粉と歯磨きジェルの違い

歯磨き粉と歯磨きジェルには、それぞれ異なる特徴があります。

項目	歯磨き粉	歯磨きジェル
形状	・白いペースト状 ・硬さがある	・透明 ・柔らかい
研磨剤と発泡剤	含まれる	含まれない
ブラッシング方法	しっかりブラッシング	歯全体を塗るようにブラッシング
効果	汚れを除去	有効成分が歯の表面に浸透

これらの違いは、シャンプーとリンスの関係に例えるとわかりやすいでしょう。

歯磨き粉がシャンプーのように汚れを落とす役割であり、歯磨きジェルがリンスのように歯を保護する役割です。

どちらも目的が異なるため、併用すると高い効果が得られます。

歯磨きジェルの使用がオススメな人

歯磨きジェルの使用がオススメな人について、以下の表にまとめました。

オススメな人	理由
虫歯や歯周病が気になる人	・ジェル成分が歯や歯周ポケットに密着しやすい ・ジェル成分により歯をコーティングする
電動歯ブラシを使っている人	・発泡剤や研磨剤を含まないため、歯や歯茎を傷つけるリスクを減らす ・電動歯ブラシの振動による泡立ちを防げる
知覚過敏症の人	発泡剤や研磨剤による刺激が少ないため、知覚過敏の症状が出にくい
小さい子ども	乳歯や生えたての永久歯、デリケートな粘膜に刺激が少ない

このように歯磨きジェルは、さまざまな口腔状態や使用環境に対応できるため、当てはまる方は検討してみる価値があるでしょう。

歯磨きジェルの使い方に迷ったらVIEAQ ORL TOOTHGELがオススメ

歯磨きジェル選びに迷った際は、VIEAQ ORL TOOTHGELがオススメです。

本製品は以下の成分を含んでいません。

• 防腐剤
• 界面活性剤
• 研磨剤
• フッ素
• アルコール
• 動物由来成分
• 鉱物由来成分
• 合成香料

一般的な歯磨きジェルより刺激が少ない優しい使い心地を実現しています。

知覚過敏症の方や小さいお子さまにもご使用いただける製品です。

また、歯だけでなく歯茎や歯と歯茎の間のポケットにも、ジェルをしっかりと行き渡らせることが可能です。

歯肉ケアや舌苔ケアとしても使用できるため、歯磨き後の仕上げとして口内全体に塗ることで、総合的な口腔ケアが実現できます。

歯磨きジェルの使い方でよくある質問

歯磨きジェルの使用方法について寄せられる質問にお答えします。

Q1.歯磨きジェルを使う最適なタイミングは？

就寝中は唾液の分泌量が減少するため、就寝前の使用が最も効果的です。

Q2.歯磨きジェルの使い方で注意する点は？

歯磨きジェルの使用後に軽く水でゆすぐ程度にとどめ、強くうがいしないことです。

また、使用後30分間は飲食を控えると、より効果が持続します。

Q3.歯磨きジェルと歯磨き粉の違いは？

主な違いは研磨剤と発泡剤が含まれているかどうかです。

歯磨きジェルには含まれないため、汚れの除去力は歯磨き粉に劣ります。

一方で、歯や歯茎への刺激が少なく、ジェルによる浸透性が優れています。

まとめ

歯磨きジェルは、正しい使い方によって優れた口腔ケア効果を発揮します。

基本的な使い方やタイミングを押さえて使用すると、より効果的です。

歯磨き粉との違いは、歯の汚れ落としと歯の保護であって、シャンプーとリンスのような関係にあります。

口腔状態や使用環境に応じた使い分けがオススメです。

VIEAQ ORL TOOTHGELは、刺激の少ない製品設計と優れた洗浄力がある歯磨きジェルであり、幅広い年代の方にご使用いただける製品です。

正しい使い方とともに、歯磨きジェルで健康な口腔環境の維持を目指しましょう。